CALIDAD DEL SUEÑO EN ESTUDIANTES DE MEDICINA DE LA UNIVERSIDAD PRIVADA DEL ESTE

Resumen

Introducción: El sueño desempeña un papel fundamental en el bienestar físico, emocional y cognitivo. Los estudiantes de medicina suelen experimentar una mala calidad de sueño debido a la alta carga académica y otros factores. Objetivo: Determinar la calidad del sueño en estudiantes de medicina de la Universidad Privada del Este en el año 2023. Métodos: Estudio observacional descriptivo de corte transversal en estudiantes de la carrera de medicina. Se utilizó un cuestionario autoadministrado que incluyó datos sociodemográficos y el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh. La calidad del sueño se clasificó como buena (puntaje ≤5) o mala (puntaje >5). Resultados: Se incluyeron 184 estudiantes, con una edad media de 25,19 ± 7,65 años, predominantemente mujeres (71,2 %). El puntaje promedio en el Índice de Calidad de Sueño fue de 9,47 ± 3,77. Las dimensiones más afectadas fueron la disfunción diurna y la latencia del sueño. El 84,8 % de los participantes fueron clasificados como «malos dormidores». Conclusiones: Se encontró una alta prevalencia de mala calidad del sueño en los estudiantes de medicina evaluados. Estos resultados resaltan la necesidad de implementar medidas para promover hábitos de sueño saludables y brindar apoyo a los estudiantes con problemas de sueño.